سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

من طرف **لوليتا** الثلاثاء يوليو 20, 2010 2:08 pm

سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد الاكل

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

لا تتناول الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن تناول الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء لذا يجب الحذر وعدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

- لاترخي حزام السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين , الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل، يقولون أن مائة خطوة بعد الأكل ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام!، في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي عن إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها للتو.

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد وبالتالي سيتسبب ذلك في عدوى معوية أو إلتهاب معوي .

لا تدخن- تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى (لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

الله يعطيك العافية
انا شو كنت ساوي بحالي
انا كنت اول شي نام بعد الاكل او اتحمم او اتسبح
يا لطيييييف
الله يعطيك العافية لوليتا

من طرف **لوليتا** الثلاثاء يوليو 20, 2010 2:14 pm

الله يعافيك كريس

من طرف **المتيم** الثلاثاء يوليو 20, 2010 4:57 pm

الله يسامحك آنستي..
تأخرت بنشر الموضوع..انا اول شغلة بعملها بعد الاكل هو شرب الشاااي..
الله يعطيك العافية آنستي..

من طرف الليدي الثلاثاء يوليو 20, 2010 5:16 pm

والله انا بعد الاكل بغسل اديي
ههههههههههههه
هاهاهاهاااااااااااااي
يعطيك العافية بس منيح
اللي نشرتي هيك موضوع
لانو يا جماعة لوليتا بعد الاكل بتقعد على جنب وبتقول
أنا الدكتور قلي بتاكلي وبتناااامي