العمر الحقيقي

من طرف الليدي الخميس سبتمبر 23, 2010 12:35 am

مع تقدم السن يصبح النظر للمرآة كل يوم تمريناً مرهقاً. مؤشرات التقدم في العمر تبدأ بغزو الوجه والجسد وقبول تجاوز مرحلة من العمر يمكن أن يكون صعباً. لكن الأصعب من ذلك هو أن يترك الزمان على الوجه دلالات غير متناسبة مع العمر، تجعل الانسان يحس بأنه أكبر من عمره بكثير. لكن هل يمكن في الحقيقة أن يبدو شخص أكبر من عمره؟
للأسف نعم. لكن المشكلة الأكبر هي أن العمر الذي يطبعه الزمان على جسد الانسان أصح من العمر الذي تثبته الوثائق الشخصية. شيب الشعر، تجاعيد الوجه، تراجع حدة النظر كلها مؤشرات حقيقية على تقدم العمر.

ليس المقصود بما سبق هو بث الذعر في النفوس وإنما التنبيه إلى أن مؤشرات التقدم في العمر هي دليل على شيء ما يتم بشكل سيء يجعل الانسان يتقدم في عمره بسرعة كبيرة. المطلوب هو الانتباه إلى هذه الأعراض ومحاولة كبح تدهور الحالة الجسدية لكي يدوم الجسم أكثر.

عندما يزداد وزن الانسان ويصبح سميناً يمكن أن يعتبر هذا مؤشراً على أنه يفرط في تناول الطعام، وكذلك عندما تدل ملامح الشخص على انه كبير بالنسبة لعمره فهو لا شك يفرط في استهلاك جسده. وكما في حالة السمنة المطلوب هو تناول الطعام بكميات متوازنة فإن المطلوب في الحالة الثانية التخفيف من استهلاك الجسم. عن طريق ممارسة الرياضة، عن طريق تجنب التعب الزائد، عن طريق الهروب من الضغوط النفسية بشتى الوسائل، وغير ذلك مما يضمن صحة أفضل للانسان.

ليس هناك من وقت متأخر لاعتماد أسلوب جيد في الحياة. فالجسد يستجيب بسرعة للتغيرات المحيطة. تجديد الشخص لنفسيته، تفاؤله، ونظرته الايجابية للحياة كلها أمور يمكن أن تساعد على ذلك بالاضافة إلى ما تم ذكره سابقاً.

من طرف العاشق الخميس سبتمبر 23, 2010 3:32 am

ليس هناك من وقت متأخر لاعتماد أسلوب جيد في الحياة. فالجسد يستجيب بسرعة للتغيرات المحيطة. تجديد الشخص لنفسيته، تفاؤله، ونظرته الايجابية للحياة كلها أمور يمكن أن تساعد على ذلك بالاضافة إلى ما تم ذكره سابقاً.
معك حق والله يلا اليوم بنبدا
بطلعة استجمام على طرطوس
بس شو مشان السمنة دكتورة ههههههههه
الله يعطيك العافية ...